蒸しボール

 【大きさ】

 φ25 × h 7.2(cm)

 

【蒸し料理なら何でも OK!】

肉類の余分な脂も落とすことが出来て、簡単にヘルシー料理が作れる「蒸しボール」

そのまま食卓へ・洗い物も少なくなり とっても便利

 

【 美味しく作れるもの 】

シュウマイ・小籠包 玉ねぎ ブロッコリー かぼちゃ じゃが芋 トウモロコシ にんじん しめじ アスパラ

白菜 キャベツ など

※ 蒸し時間は、10~20分程度。蒸すものによって 変わります。 

 


ブロッコリー蒸し

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    ブロッコリーに含まれるビタミンCは水溶性ですから、

    茹でると流出しやすいです。

    蒸すことで みずみずしくなり 美味しくなります。

 

 

 使い方

  1. お鍋に水を入れて、その上に「蒸しボール」をのせて蓋をします。
  2. 火にかけて沸騰させ 蒸します。
  3. たったこれだけで、美味しい蒸し料理の完成です。
  4. 受け皿に 「蒸しボール」をのせて、食卓へ!

ブロッコリーと卵のサラダ

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卵を先に茹でかけてから、ブロッコリーを蒸します。

 

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上に「蒸しボール」をのせて蓋をします。

お鍋の蓋でいいです。

 

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蒸したブロッコリーはザルに移し

粗熱をとり、茹で卵・マヨネーズ・

レモン汁で あえます。